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2월 3주 식단표

작성자:울산시각장애인복지관 | 작성일자:2020.02.14

 

2020년 2월 식 단 표

 

     

에너지
(kcal)

2/17

백미밥

350

콩나물국

20

코다리무조림

140

햄야채볶음

90

취나물무침

20

포기김치

20

 

640

2/18

백미밥

350

바지락배추국

30

제육볶음

160

건새우마늘쫑볶음

80

겨울초나물

20

포기김치

20

 

660

2/19

잡곡밥

380

꽃게된장국

50

매콤떡볶음

190

연두부/양념장

60

시금치나물

20

포기김치

20

 

720

2/20

백미밥

350

소고기탕국

50

모듬야채튀김

210

콩자반조림

80

도라지무침

20

포기김치

20

 

730

2/21

백미밥

350

김치달걀국

30

짜장닭갈비

170

새송이장조림

170

봄동시저샐러드

60

포기김치

20

 

840

*위 식단은 부식수급사정에 따라 변동 될 수 있습니다.

*원산지 - 쌀(국산), 김치(배추-국산, 고추가루-국산), 돈육(국산), 우육(호주)

*알레르기유발식품:난류,우유,메밀,땅콩,대두,밀,고등어,게,새우,돼지고기,복숭아

  토마토,아황산류,호두, 닭고기, 소고기, 오징어, 조개류(굴,전복,홍합포함)

울산광역시시각장애인복지관

 

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