2025년 7월 21일 ~ 25일 주간식단표

일 자

식 단

에너지

(kcal)

7/21

(월)

흰쌀밥

300

미역된장국

20

닭강정(국내)

250

통마늘멸치볶음

54

고구마줄기김치

16

포기김치

15

655

7/22

(화)

흰쌀밥

300

김치콩나물국

15

까르보나라떡볶이(돈육:국내)

258

메추리알조림(국내)

65

오이양파무침

13

포기김치

15

666

7/23

(수)

ESG식단

잡곡밥

320

버섯매운탕

32

고등어소금구이(국내)

145

순두부냉채

32

매실장아찌

21

포기김치

15

565

7/24

(목)

흰쌀밥

300

얼갈이된장국

21

족발수육(돈육:국내)

136

모듬쌈/쌈장

45

무잔파생채

13

포기김치

15

530

7/25

(금)

잔반없는 날

잔치국수

524

찐옥수수

280

포기김치

15

819

위 식단은 부식수급사정에 따라 변동 될 수 있습니다.

*원산지:쌀(국산), 김치(배추-국산, 고추가루-국산), 돈육(국산), 우육(호주),닭고기(국내산)

오리고기,양고기,염소고기,오징어,꽃게,참조기,다랑어,아귀,쭈꾸미(별도표기)

가리비,우렁쉥이,전복,방어, 부세(별도표기)

*알레르기유발식품:난류,우유,메밀,땅콩,대두,밀,고등어,게,새우,돼지고기,복숭아,토마토

아황산류,호두,닭고기,소고기,오징어,조개류(굴,전복,홍합)