2025년 6월 30일 ~ 7월 4일 주간식단표

일 자

식 단

에너지

(kcal)

6/30

(월)

흰쌀밥

300

들깨수제비국

85

소고기(호주)메란장조림

136

토마토카프레제

22

깻잎순조림

16

포기김치

15

574

7/1

(화)

흰쌀밥

300

북어달걀국

42

닭볶음탕(국내)

157

가지양파나물

35

오이무침

17

포기김치

15

566

7/2

(수)

ESG식단

차조밥

320

순두부찌개(바지락:중국)

52

갈치소금구이(모로코)

135

알감자조림

75

엄나무장아찌

13

포기김치

15

610

7/3

(목)

흰쌀밥

300

부지깽이된장국

19

돈찹스테이크(국내)

165

옥수수콘샐러드

65

부추겉절이

13

포기김치

15

767

7/4

(금)

잔반없는 날

냉콩국수

552

야쿠르트

50

포기김치

15

617

위 식단은 부식수급사정에 따라 변동 될 수 있습니다.

*원산지:쌀(국산), 김치(배추-국산, 고추가루-국산), 돈육(국산), 우육(호주),닭고기(국내산)

오리고기,양고기,염소고기,오징어,꽃게,참조기,다랑어,아귀,쭈꾸미(별도표기)

가리비,우렁쉥이,전복,방어, 부세(별도표기)

*알레르기유발식품:난류,우유,메밀,땅콩,대두,밀,고등어,게,새우,돼지고기,복숭아,토마토

아황산류,호두,닭고기,소고기,오징어,조개류(굴,전복,홍합)