202569~ 13일 주간식단표

일 자

식 단

에너지

(kcal)

6/9

()

흰쌀밥

300

소고기(호주)미역국

51

고등어(원양산)김치찜

142

감자삼색볶음

85

고사리나물

16

포기김치

15

 

609

6/10

()

흰쌀밥

300

돼지국밥(국산)

75

두부구이

85

사각어묵볶음

66

부추겉절이

13

포기김치

15

 

554

6/11

()

ESG식단

병아리콩밥

320

꽃게(중국)된장국

42

해물부추전(오징어:원양산)

151

소라(세네갈)마늘볶음

51

엄나무장아찌

13

포기김치

15

 

592

6/12

()

흰쌀밥

300

나가사끼짬뽕국

51

꿔바로우(국산)

210

푸주새송이마라볶음

35

짜사이무침

12

포기김치

15

 

767

6/13

()

잔반없는 날

 

 

 

찹쌀밥

320

삼계닭

425

아이스홍시

50

포기김치

15

 

 

 

810

위 식단은 부식수급사정에 따라 변동 될 수 있습니다.

*원산지:(국산), 김치(배추-국산, 고추가루-국산), 돈육(국산), 우육(호주),닭고기(국내산)

오리고기,양고기,염소고기,오징어,꽃게,참조기,다랑어,아귀,쭈꾸미(별도표기)

가리비,우렁쉥이,전복,방어, 부세(별도표기)

*알레르기유발식품:난류,우유,메밀,땅콩,대두,,고등어,,새우,돼지고기,복숭아,토마토

아황산류,호두,닭고기,소고기,오징어,조개류(,전복,홍합)