2023.2.13.(월) 4층대회의실에서 필라테스교실 A반이 개강하였습니다.
강사는 이경화 선생님으로 다년간 저희 회원분들과 함께해주고 계십니다.
첫수업으로는 가뿐하게 맨몸운동으로 시작하였는데요, 회원분들이 워낙 평소에 운동도 많이하
시던 분들이라서 잘 따라와 주셨습니다.
앞으로 다양한 소도구들을 이용하여 수업을 진행할 예정이오니 교육생들의 더욱 건강해진 모습 기대해주세요~
문의 평생교육지원팀 김명선(내선372)
*필라테스란? 요가를 변형하여 만든 운동. 독일의 필라테스(Pilates, J.)가 창시하였다
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