2026년 6월 식단표

일자식단에너지(kcal)비고
6/29(월)흰쌀밥300 
순두부찌개35
떡갈비구이/깻잎무침157
콩자반43
오이미역샐러드13
포기김치15
누계563
6/30(화)흰쌀밥300 
북어달걀국28
돈육하이라이스135
감자고추장조림85
도라지채나물17
포기김치15
누계580
7/1(수)병아리콩밥320 
얼갈이된장국21
고등어(원양산)무조림137
도토리묵무침17
취나물무침16
포기김치15
누계526
7/2(목)흰쌀밥300 
닭곰탕(국내산)62
참치김치볶음127
김자반구이20
그린샐러드13
포기김치15
누계537
7/3(금)냉콩국수524 
자두50
포기김치15
누계589