2025년 11월 10일 ~ 14일 주간식단표

일 자

식 단

에너지

(kcal)

11/10

(월)

흰쌀밥

300

꽃게(중국)된장국

32

탕수육(돈육:국내)

165

고구마샐러드

51

무말랭이지

18

포기김치

15

581

11/11

(화)

흰쌀밥

300

떡국

320

돈민찌(국내)두부조림

51

건새우(중국)마늘쫑볶음

35

사과치커리무침/우유스틱

17/50

포기김치

15

721

11/12

(수)

ESG식단

귀리밥

320

참치어탕

45

맛살깻잎전

139

꽈리고추멸치볶음

61

오이간장지

13

포기김치

15

593

11/13

(목)

흰쌀밥

300

콩나물국

13

돈두루치기(국내)

168

도시락김구이

50

봄동겉절이

17

포기김치

15

563

11/14

(금)

잔반없는날

돈까스하이라이스덮밥

750

유부장국

35

야쿠르트

50

포기김치

15

850

위 식단은 부식수급사정에 따라 변동 될 수 있습니다.

*원산지:쌀(국산), 김치(배추-국산, 고추가루-국산), 돈육(국산), 우육(호주),닭고기(국내산)

오리고기,양고기,염소고기,오징어,꽃게,참조기,다랑어,아귀,쭈꾸미(별도표기)

가리비,우렁쉥이,전복,방어, 부세(별도표기)

*알레르기유발식품:난류,우유,메밀,땅콩,대두,밀,고등어,게,새우,돼지고기,복숭아,토마토

아황산류,호두,닭고기,소고기,오징어,조개류(굴,전복,홍합)