2025년 10월 13일 ~ 17일 주간식단표

일 자

식 단

에너지

(kcal)

10/13

(월)

흰쌀밥

300

두부새우젓국

32

돈두루치기(국내)

165

깻잎순나물

20

사과치커리무침

22

포기김치

15

554

10/14

(화)

흰쌀밥

300

콩나물김치국

19

꿔바로우(돈육:국내)

202

명엽채조림

50

짜사이무침

13

포기김치

15

599

10/15

(수)

ESG식단

현미밥

320

꽃게(중국)된장국

51

고등어(원양산)무조림

135

호두연근조림

48

꼬시래기무침

13

포기김치

15

582

10/16

(목)

흰쌀밥

300

소고기(호주)무국

45

메추리알장조림(국내)

152

청포묵김가루무침

32

부추겉절이

13

포기김치

15

557

10/17

(금)

잔반없는날

데리야끼삼겹덮밥(돈육:칠레)

625

짬뽕순두부찌개

42

유자음료

50

포기김치

15

732

위 식단은 부식수급사정에 따라 변동 될 수 있습니다.

*원산지:쌀(국산), 김치(배추-국산, 고추가루-국산), 돈육(국산), 우육(호주),닭고기(국내산)

오리고기,양고기,염소고기,오징어,꽃게,참조기,다랑어,아귀,쭈꾸미(별도표기)

가리비,우렁쉥이,전복,방어, 부세(별도표기)

*알레르기유발식품:난류,우유,메밀,땅콩,대두,밀,고등어,게,새우,돼지고기,복숭아,토마토

아황산류,호두,닭고기,소고기,오징어,조개류(굴,전복,홍합)