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2025년 3월 3일 ~ 7일 주간식단표

작성자:울산시각장애인복지관 | 작성일자:2025.02.28

 

 

202533~7일 주간식단표

일 자

식 단

에너지

(kcal)

3/3

()

 

 

대체공휴일

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3/4

()

 

흰쌀밥

300

물만두국

125

고등어(국산)김치찜

135

가지두반장볶음

32

브로콜리참깨무침

21

포기김치

15

 

628

3/5

()

ESG식단

퀴노아밥

320

냉이된장국

22

오리불고기(국산)

165

잡채어묵볶음

65

오이부추무침

16

포기김치

15

 

603

3/6

()

흰쌀밥

300

참치(원양산)어탕

42

맛쵸킹돈육강정(국산)

210

명엽채(러시아)볶음

51

톳무무침

13

포기김치

15

 

631

3/7

()

잔반없는날

 

 

잔치국수

526

구운달걀(국산)

170

포기김치

15

 

 

 

 

 

711

위 식단은 부식수급사정에 따라 변동 될 수 있습니다.

*원산지:(국산), 김치(배추-국산, 고추가루-국산), 돈육(국산), 우육(호주),닭고기(국내산)

오리고기,양고기,염소고기,오징어,꽃게,참조기,다랑어,아귀,쭈꾸미(별도표기)

가리비,우렁쉥이,전복,방어, 부세(별도표기)

*알레르기유발식품:난류,우유,메밀,땅콩,대두,,고등어,,새우,돼지고기,복숭아,토마토

아황산류,호두,닭고기,소고기,오징어,조개류(,전복,홍합)

 

 

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