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2024년 1월 8일 ~ 12일 주간식단표

일 자

식 단

에너지

(kcal)1

1/8

(월)

흰쌀밥

302

얼갈이된장국

29

매콤돼지갈비찜

167

지리멸치아몬드볶음

42

파래무무침

13

포기김치

15

568

1/9

(화)

흰쌀밥

302

조랭이미역국

51

꽁치김치찜

137

비엔나야채볶음

61

시금치나물

17

포기김치

15

583

1/10

(수)

흰쌀밥

302

육개장

51

오징어튀김

192

청포묵무침

32

양상추샐러드(발사믹소스)

14

포기김치

15

606

1/11

(목)

흰쌀밥

302

동태탕

42

돈육카레라이스

135

옥수수콘샐러드

61

고사리나물

18

포기김치

15

573

1/12

(금)

잔치국수

652

딸기우유

200

포기김치

15

867

위 식단은 부식수급사정에 따라 변동 될 수 있습니다.

*원산지 - 쌀(국산), 김치(배추-국산, 고추가루-국산), 돈육(국산), 우육(호주),닭고기(국내산),오리고기,양고기,염소고기,오징어,꽃게,참조기,다랑어,아귀,쭈꾸미,가리비,우렁쉥이,전복,방어, 부세(별도표기)

알레르기유발식품:난류,우유,메밀,땅콩,대두,밀,고등어,게,새우,돼지고기,복숭아,토마토,아황산류,호두,닭고기,소고기,오징어,조개류(굴,전복,홍합)

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