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2023년 6월 26일 ~ 6월 30일 주간식단표

일 자

식 단

에너지

(kcal)1

6/26

(월)

흰쌀밥

302

청국장

54

생선까스/타르소스

201

브로콜리맛살볶음

55

상추겉절이

21

포기김치

15

648

6/27

(화)

흰쌀밥

302

참치어탕

45

스팸두부구이

198

가지찜/양념장

32

우엉채들깨무침

24

포기김치

15

616

6/28

(수)

흰쌀밥

302

물만두국

87

안동찜닭

143

팽이부추무침

21

비름나물무침

18

포기김치

15

586

6/29

(목)

흰쌀밥

302

오이냉국

17

돈육잡채

178

메추리알조림

51

무말랭이무침

17

포기김치

15

580

6/30

(금)

잔치국수

652

쥬시쿨

25

포기김치

15

692

위 식단은 부식수급사정에 따라 변동 될 수 있습니다.

*원산지 - 쌀(국산), 김치(배추-국산, 고추가루-국산), 돈육(국산), 우육(호주),닭고기(국내산),오리고기,양고기,염소고기,오징어,꽃게,참조기,다랑어,아귀,쭈꾸미,가리비,우렁쉥이,전복,방어, 부세(별도표기)

알레르기유발식품:난류,우유,메밀,땅콩,대두,밀,고등어,게,새우,돼지고기,복숭아,토마토,아황산류,호두,닭고기,소고기,오징어,조개류(굴,전복,홍합)

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