여성장애인지원사업 프로그램 다이어트요가교실 4회차가 오늘 진행되었습니다. (루나요가)
회차가 거듭할 수록 허리,다리등의 통증은 적지 않지만 자세가교정되는 과정으로 인식하고 열심히 참여하고 있습니다.
오늘은 다양한 도구들을 이용한 스트레칭으로 자세를 만들며 요가의 진면목을 찾아가고 있습니다
강사선생님께서 가정에서도 혼자 연습할 수 있도록 요가밴드를 하나씩 선물해 주셨습니다^^
감사드립니다~~
<여성장애인지원사업은 울산장애인종합복지관과 협력사업으로 진행됩니다.>
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