3월 11일 여성장애인 교육지원사업 소도구요가교실이 개강하였습니다!
개강 첫날에는 소도구 밴딩과 폼롤러를 이용한 자세교정 및 스트레칭을 진행 하였습니다.
소도구들을 이용하여 평소 사용하지 않고 뭉쳐있던 근육들을 사용하다보니 따라하기 힘든 부분이 있었지만 너무나 열심히 교육에 임하시는 교육생 분들의 열정을 이길순 없었습니다^^!
바른 자세 교정 및 근력 강화, 유연성 향상에 도움이 되는 소도구요가교실! 앞으로의 과정이 더욱 기대됩니다!
소도구요가교실은 매주 금요일 오후 14:00~15:30, 15회차로 진행됩니다
<위 여성장애인지원사업은 울산광역시시장애인종합복지관 협력사업으로 진행됩니다>
문의 : 평생교육지원팀 김한나(내선372)
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